Какой мальчишка не хочет стать сильным?! Особенно теперь, когда со страниц комиксов и журналов, с экранов компьютеров и телевизоров так заманчиво поигрывают мускулами разные супермены… Беда только в том, что большинство будущих парней мечтает о здоровенных бицепсах, не вставая с дивана. Эта книга - для тех ребят, которые всерьез решили укрепить свои мышцы, развить силу воли и готовы хорошенько потрудиться, чтобы добиться желаемого. Эта книга - для тех родителей, которые желают видеть своего сына здоровым,сильным, ловким и смелым (впрочем, есть ли другие родители?).