Издательство: | Феникс |
Серия: | Планета Спорт |
Дата выхода: | октябрь 2008 |
ISBN: | 978-5-222-13785-7 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 136 страниц |
Масса: | 150 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 22 x 15 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Автором данного произведения является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог. Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химическ