Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Александр Ульянин

     

электронная книга



Дата выхода: октябрь 2017
Размер файла: 1126 Кб

Эта книга предназначена для людей, которые хотят построить красивое тело и при этом делают это не правильно с научной точки зрения. Данная книга поможет разобраться во многих аспектах создания атлетичного телосложения. Я не займу много времени у вас, и вы поймёте главные вещи, с которых следует начать. Тренировки – искусство создания атлетичного телосложения путем подбора множества схем для роста вашего мышечного корсета.