Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | январь 2002 |
ISBN: | 5-17-014554-3 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 745 г |
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.