Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | май 2008 |
ISBN: | 978-5-17-014554-6 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 710 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 3 x 3 x 1 |
Обложка: | твёрдая |
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.