Издательство: | Феникс |
Дата выхода: | декабрь 1999 |
ISBN: | 5-222-01329-4 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
В книге собраны как советы начинающему атлету, так и сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.