В этой книге раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главное внимание автор уделил рекомендациям по организации тренировки в домашних условиях,без помощи тренера. Книга рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все свои рекомендации автор многократно проверил на практике.