Боевое искусство джиу-джитсу

Боевое искусство джиу-джитсу

Уокер Дэвид

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2010
ISBN: 978-5-17-066714-7
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 176 страниц
Масса: 415 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 17 x 2
Обложка: твёрдая

Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга "Боевое искусство джиу-джитсу" знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории джиу-джитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.

Каталог