Боевые искусства в оздоровительной аэробике (Кибо, Тайбо, А-бокс, аэробоксинг)

Боевые искусства в оздоровительной аэробике (Кибо, Тайбо, А-бокс, аэробоксинг)

М.П. Ивлев

     0

бумажная книга

4.4 USD


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.12.2024; планируемая отправка: 03.12.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.12.2024; планируемая отправка: 06.12.2024



Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-8134-0071-0
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 71 страниц
Масса: 235 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

В учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различными контингентами занимающихся. Рекомендуется для специалистов в обл. оздоровительной ФК, инструкторов аэробики и фитнеса, студентам учебных заведений ФКиС. Эта форма занятий оздоровительной аэробикой, в первую очередь, предлагалась мужчинам, которые чувствовали себя неуютно в группе танцевальной аэробики или среди тренажеров и гантель в зале силовой тренировки. Тем не менее, всё больше представительниц «слабого пола» выбирают этот вид активности. В настоящее время используются различные названия такой тренировки: ки-бо, тай-бо, каратробика, кик-бокс, силовой бокс, аэробоксинг и т.д.