Дата выхода: | январь 2007 |
ISBN: | 978-5-222-10985-4 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 234 страниц |
Масса: | 180 г |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.