В настоящее время болезнями спины страдает достаточно большая часть населения планеты. И с каждым годом число людей, попавших в эту категорию, увеличивается. Данному обстоятельству во многом способствует развитие высоких технологий, всеобщая компьютеризация, поскольку мы все больше и больше времени проводим сидя за компьютером, наша работа становится менее подвижна.
С помощью советов врача В.Круглова каждый сможет или по набору симптомов определить начинающуюся болезнь и принять первые неотложные меры, или предотвратить появление болезней спины, подобрать для себя правильный рацион питания, физические упражнения для позвоночника.
Книга предназначена для широкого круга читателей.