В данной книге представлена наиболее полная информация о том, как справиться с наиболее распространенными заболеваниями суставов - подагрой, остеоартрозом, болезнью Бехтерева, остеохондрозом, артритом - и восстановить их функции. Читатели узнают: какова лечебная гимнастика при заболеваниях суставов; рецепты для лечения суставов: фитотерапии, апитерапии, компрессов, ванн, растирок; физиотерапевтические методы лечения суставов; как лечить суставы с помощью акупунктуры; какой диеты придерживаться. Упражнения, схемы рефлексотерапии и приемы массажа проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях. Без сомнения, эта книга станет надежной опорой в борьбе за здоровые суставы, окажет читателям неоценимую помощь на пути к здоровью.