Автор книги, опытный немецкий психолог и психотерапевт, всегда советует своим пациенткам не ждать, пока они похудеют, а начинать жить полной жизнью уже сейчас. Быть худой — не обязательно означает быть красивой и счастливой. Вы сами должны позаботиться о себе. Помните, что вы достойны лучшего. Драгоценпое время жизни, потерянное сейчас, вам больше никогда не удастся вернуть. Автор дает практические советы для тех, кто хочет быть любимой и красивой сейчас, а не завтра!