Стать здоровым не так уж и сложно! Для этого не нужны дорогостоящие лекарства, процедуры, изнурительные занятия. Рецепт здоровья и долголетия прост: это — регулярное очищение организма! Очищаясь, вы помогаете организму самовосстанавливаться: вовремя устранять неполадки в работе органов и систем, противостоять бактериям и вирусам, вырабатывать необходимые для жизни и молодости вещества. Но очищение — это очень ответственная процедура. Не все методы очищения одинаково просты и доступны. В этой книге собраны рецепты очищения на основе уникальных, но таких простых и доступных каждому веществ — воды, молочного тибетского гриба, чайного гриба и имбиря. Они деликатно очистят организм, просты в употреблении и подходят практически всем. Вы найдете информацию о составе и действии этих природных очистителей, а также более 100 рецептов, которые помогут вам наладить процесс очищения без дополнительных усилий.