Брюшной пресс за 6 недель

Брюшной пресс за 6 недель

Э. Дарден

     0

бумажная книга



Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: ноябрь 2002
ISBN: 5-04-008552-4
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 269 страниц
Масса: 250 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 17 x 2
Обложка: мягкая
Иллюстрированное издание +
Переводное издание: A Fat Stomach Asap
Язык оригинала: английский
ISBN оригинала: 0671014080
Год выхода оригинала: 1998

Сколько людей страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день. Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, вы всего через шесть недель сможете не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, перейти на меньший размер одежды и выглядеть безупречно, но и навсегда закрепите достигнутое, перейдя на полезное дляорганизма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневному выполнению несложного комплекса физических упражнений. А сверхбыстрые результаты придадут вам уверенность в себе и повысят самооценку.

Каталог