Нас с самого детства начинают учить. Мы тратим долгие годы на постижение различных наук. Но нам недостает времени на то, чтобы хотя бы попытаться понять самого себя. Понять, что нам действительно хочется, как стать счастливым. Книга расскажет, как быть счастливым прямо сейчас. Вы узнаете, как с помощью простых и доступных упражнений обрести уверенность в своей уникальности и неповторимости, ощутить себя абсолютно свободным, любить себя...