Быстрые завтраки

Быстрые завтраки

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария для всех
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-699-16139-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Масса: 320 г
Обложка: твёрдая

Специалисты-диетологи считают, что завтрак - самый важный из всех приемов пищи. Он должен обеспечить 25% ежедневной потребности организма в энергии, содержать витамины и микроэлементы, необходимые вам в течение дня. В этой книге вы найдете рецепты блюд на любой вкус. Традиционные каши и бутерброды, разнообразные салаты и пиццы сделают ваш завтрак вкусным и полноценным. Рецепты снабжены поэтапными иллюстрациями приготовления, полезными советами. Эта книга поможет вам правильно начинать свой день - качественным и аппетитным завтраком. А хорошее начало дня - залог его успешного продолжения.