Шемшук В.А. Сыроедение — путь к бессмертию. — М.: Шемшук и К., 2011. — 352 с.; 21*14 см. — isbn 978-5-91898-001-9. — мягкая обложка. В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, раскрыты механизмы, объясняющие феномены поразительного оздоровления и излечения от всевозможных неизлечимых болезней. Приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и даже юношей. Содержание Предисловие Часть I. Основы сыроедения и омолаживающего образа жизни § 1. Что нужно есть? § 2. Пищевая диверсия, сделавшая человека смертным § 3. Основная причина появления паразитов в организме § 4. Ещё один источник поступления паразитов в организм § 5. Как варёноедение вызывает болезни желудочно-кишечного тракта? § 6. Ошеломляющие последствия сыроедения § 7. Нужна ли человеку горячая пища? § 8. Кому, противопоказано сыроедение и какие виды чисток нужны организму? § 9. Очистительный комплекс и его модификации § 10. Чистки для беременных женщин § 11. Какой массаж способствуют очищению организма от стрессов? § 12. Виктория Бутенко о сыроедении § 13. Детоксикация - начало омоложения. § 14. Как помочь организму при наступлении интоксикации? § 15. Последствия переедания - ещё одна пищевая диверсия § 16. Что делает человека бессмертным? Часть II. Связь сыроедения с древней культурой § 1. Накопление потенциала с помощью еды § 2. Чаровная кулинария § 3. Полезные сведения для приготовления напитков § 4. К вопросу о вреде и полезности уксуса § 5. Какой должна быть пища - кислой или щелочной? § 6. Секрет омоложения § 7. Сколько раз человек должен есть? § 8. Секреты богов Часть III. Новые аспекты сыроедения и омолаживающего образа жизни § 1. Чем же для нас является варёная пища? § 2. Суть моносыроедения § 3. Как варёноедение меняет пропорции тела? § 4. Зелёная революция - ещё один шаг к бессмертию § 5. Преодоление подводных камней сыроедения § 6. Тоска по варёной пище § 7. Где добывать чистую, живую воду? § 8. Открытие Норманна Уокера § 9. Почему полезны соки135 § 10. Детоксикация организма сырыми соками § 11. Очищение лимфы по Н.Уокеру Часть IV. Соковая рапсодия § 1. Фруктовые соки § 2. Ягодные соки § 3. Овощные соки § 4. Соки из листьев и стеблей дикорастущих растений § 5. Рецепты лечебных соков по Норманну Уоккеру § 6. Взгляд на болезни и их лечение соками по Н. Уокеру § 7. Благотворное влияние ванн из соков растений Часть V. Что нас делает смертными и что делать, чтобы снова стать бессмертными? § 1. Как нас заставляют стареть? § 2. Внедрение смерти на Земле § 3. Ещё раз о поваренной соли, как причине хронической усталости § 4. Почему абхазцы долго живут? § 5.Тяжёлая и реликтовая вода § 6. Живая и мёртвая вода § 7. Получение реликтовой «воды долгожителей» в домашних условиях § 8. Лечение истинных заболеваний § 9. Преображения семян растений для достижения человеком бессмертия § 10. Преодоление бескультурного земледелия Часть VI. Рецепты сыроедческой кухни § 1. Сыроедческие рекомендации от Аршавира Атерова § 2. Сборник рецептов сырых салатов от Ваге Даниэляна § 3. Сборник рецептов сырых блюд из зерновых, бобовых, овощей и фруктов от В. Даниэляна § 4. Рецепты от Александра Чупруна § 5. Сырые конфеты § 6. Рецепты из книги Виктории Бутенко. § 7. Рецепты из журнала «Дневник Сыроедки» § 8. Простые салаты от Герберта Шелтона § 9. Рецепты сыроедения от разных авторов §10. Сладкие зелёные коктейли от В. Бутенко §11. Несладкие зелёные коктейли от В. Бутенко §12. Список сырых продуктов и их сродство человеческому организму Часть VII. Сыроедческие рецепты из дикорастущих растений § 1. Что у нас осталось? § 2. Сбор дикорастущих растений § 3. Сыроедческие майонезы для салатов § 4. Салаты из дикорастущих растений § 5. Соусы для зелени § 6. Соусы из дикорастущих растений § 7. Паста для бутербродов и ролов § 8. Начинки для сырых пирогов § 9. Первые блюда из дикорастущих § 10. Вторые блюда из дикорастущих § 11. Сладкие блюда § 12. Напитки, настои и чаи из дикорастущих трав § 13. Заготовка дикорастущих трав для чая § 14. Приготовление тонизирующих напитков § 15. Заготовка и переработка дикорастущих растений § 16. Заготовка и переработка плодов и ягод § 17. Использование в пищу водных растений § 18. Список съедобных дикорастущих и их сродство человеческому организму Часть VIII. Ода сыроедению § 1. Почему всё-таки сыроедение? § 2. Двадцать пять золотых правил омолаживающего образа жизни § 3. Начни с себя! § 4. Ода сыроедению Библиография