В своей новой книге Ильчи Ли предлагает вашему вниманию принципы и методы управления ключевыми аспектами человеческого существования: здоровьем, сексуальностью и жизненным предназначением. Использование инструментов "Человеческой технологии" поможет вам сделать свою жизнь поистине творческой и аутентичной, то есть соответствующей вашей подлинной сущности.
Специалистов в области человеческого опыта не существует, поскольку каждый из нас лучше всех разбирается в своей собственной жизни.
12 максим "Человеческой технологии":
1. Обратитесь к дыханию как к способу исцеления.
2. Дышите спокойно, глубоко и легко, особенно когда чем-то расстроены.
3. Поддерживайте в животе огонь, а в голове холод.
4. Используйте свою сексуальность осознанно и ответственно.
5. Прислушивайтесь к своему сердцу, пока не найдете ваше жизненное предназначение.
6. Воспринимайте страдания и пустоту как основу для просветления.
7. Ведите жизнь, которой требует ваша душа,- честную, цельную и добросовестную.
8. Тренируйте свое тело так, чтобы перемены оказались приятнее привычек.
9. Улыбайтесь без причины и будьте миролюбивы.
10. Признайте, что ваша жизнь зависит исключительно от вашего собственного выбора.
11. Когда вам нужен ответ, спросите свой мозг.
12. Не забудьте сделать выдох в момент смерти.