Всем нам хочется быть здоровыми, а для этого необходимо прежде всею поддерживать чистоту нашей "внутренней среды". Автор, медик с большим практическим опытом, сам излечившийся от тяжелого недуга путем очищения организма от шлаков, предлагает вам научно обоснованные и проверенные методы чисток- щадящие, медовые и другие. Он советует начинать именно с чистки толстого кишечника и лишь затем переходить к чисткам печени и крови. Этим чисткам будут посвящены следующие книги Е. В. Щадилова, уже вышедшие в свет или готовящиеся к изданию в издательстве "Питер". В предлагаемой вам книге вы найдете простые и доступные каждому рекомендации, с чего начинать чистку, каким должен быть подготовительный период, какие необходимы анализы, как правильно ставить клизмы и как следует питаться, чтобы не навредить самому себе.