Белова Валерия

Что бы такого съесть, чтобы

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода:
октябрь 2021
ISBN:
9785961473049
Тираж:
3 000 экземпляров
Объём:
144 страниц
Масса:
391 г

О чём книга «Что бы такого съесть, чтобы...» Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, — это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет. Внешность Акне, волосы, фигура Спорт Правила питания при разных видах нагрузок Мозг Какую еду просит наш мозг? А что нужно есть, чтобы сон был полноценным, а мозг и организм успевали отдыхать? Настроение Как еда помогает справиться со стрессом, грустью и хандрой, тревожностью? Наш желудок работает всегда — и днем, и ночью. Но когда мы спим, его работоспособность снижается. Это абсолютно нормально: ночью тело отдыхает, а мозг перерабатывает полученную днем информацию. Что бы такого съесть, чтобы — БАМ! — и вот ты уже изобретаешь «Теслу» или пишешь бестселлер? Неужели в мире существует волшебная еда, которая разом сделает из тебя гения? Особенности Расскажем о том, почему происходит то или иное в организме: почему прыщи, почему поправляются, почему хандрят, почему хочется все время есть или почему вообще ничего хочется. Как помогают продукты. Какие продукты помогают. Примеры рационов питания. Как составить свой рацион. Простые рецепты от известного шеф-повара и примеры снеков. Для кого Для подростков от 12 лет, интересующихся здоровым питанием и саморазвитием Отзывы экспертов



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX