Ваши привычки сводят вас с ума? Вы не можете не грызть ногти, храпите, постоянно опаздываете? Энн Гедд - художница, писательница, рефлексолог и ведущая мастер-классов "Создай себя сам" - поможет вам понять, что лежит в основе вашего поведения. В книге рассматривается широчайший диапазон привычек, связанных с мимикой, жестами, речью, дыханием, сексом. Вы узнаете, как освободиться от вредных привычек и стать более счастливыми и здоровыми людьми.