Диетолог и консультант по вопросам снижения веса с 20-летним опытом работы, магистр естественных наук в области клинической биологии и лечебного питания Адель Пун раскрывает секрет «Чудо-диеты для среднего возраста». Он заключается в простой и эффективной системе питания — причем без насилия над собой и каких бы то ни было ограничений. Правильное питание наряду с другими составляющими этой программы позволит вам избавиться от лишнего веса, свести к минимуму резистентность к инсулину, снизить риск развития многих серьезных заболеваний и улучшить самочувствие.