Аннотация
Тик Нат Хан - один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:
"Тик Нат Хан - это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…"
"…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана - отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!.."
"…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте - и сразу почувствуете изменения!.."
Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха!
Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!
Отзывы
"Это голос просветленной вечности!"
Тик Нат Хан - это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума. Я перечитывал ЧУДО ОСОЗНАННОСТИ несколько раз - и каждый раз открывал в ней что-то новое.
Марвен Гленн, Майами
"Он фантастический учитель жизни!"
Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана - отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей! До того, как я познакомился с его книгами, я был обычным клерком, замученным постоянной нехваткой времени и стрессом. Я и теперь обычный клерк, но я - счастливый клерк! Я обладаю бесконечным запасом времени и никогда не испытываю напряжения - а все потому, что Тик Нат Хан научил меня осознавать каждую минуту. Он фантастический учитель жизни!
Ричард Мэй, Бостон
"Это экстраординарная книга!"
Это экстраординарная книга! Простым языком она говорит о таких вещах, которые вы, кажется, всегда знали, но которыми не пользовались… Внимание - это универсальный инструмент, волшебная палочка, с помощью которой можно реально изменить свою жизнь. Но самое прекрасное - этот инструмент имеется у каждого из нас!
Кетрин Уайт, Даллас
"С этой книгой вы проснетесь!"
Многие книги по медитации невыносимо скучны, так что уже с первых страниц вас неумолимо тянет в сон… Однако с этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте - и сразу почувствуете изменения!
Грейс Уиггинс, Финикс, Аризона
"Они работают для человека любых убеждений"
Я обожаю работы Тик Нат Хана. Они творят настоящие чудеса! Я сама католичка, но его принципы - универсальны. Они работают для человека любой конфессии, любых убеждений. Прочитайте и убедитесь!
Лионелла Черити, Колумбия
"И тогда вы поймете, что жизнь - бесконечна"
Мы все собираемся жить "когда-нибудь". А Тик Нат Хан предлагает ценить настоящее. Это не новая идея, но мало кто умеет воплощать ее в жизнь. Простые и полезные упражнения этой книги помогут вам прикоснуться к настоящему. Выполняя их, вы научитесь использовать каждую секунду на 100%. И тогда вы поймете, что жизнь - бесконечна, и в нее можно вместить все, что вы захотите!
Карен Андерсон, Филадельфия
Цитаты
"Наблюдать - это всегда наблюдать за чем-то. Слышать - это слышать что-то. Злиться - это злиться на что-то. Надеяться - это надеяться на что-то. Думать - это думать о чем-то".
"Человек, личность - это не обособленная единица, которая проходит сквозь время и пространство, не подвергаясь никаким влияниям, как если бы была защищена от остального мира толстой раковиной.
В каждом человеческом существе сплетается великое множество событий и явлений, так же как каждый из нас, в свою очередь, представлен во множестве явлений и событий. Когда ваше сознание освободится, ваше сердце наполнится состраданием к себе самому и к другим людям".
"Когда рождается великий Учитель, воды реки становятся более прозрачными, а трава зеленеет ярче".
"Если вы не можете служить своей жене или своему мужу, своему ребенку или родителям - как вы собираетесь принести пользу всему человечеству? Если вы не можете сделать счастливым собственного ребенка, как вы можете надеяться сделать счастливым кого-то еще?"
"Где бы вы ни находились в тот момент, когда у вас выдастся передышка, улыбнитесь. Посмотрите на ребенка, листву дерева, рисунок на стене, словом, на что-то успокаивающее, и улыбнитесь.
Если вы хотите вырастить дерево - бесполезно поливать листья. Вы должны поливать корни".
Теги
Медитация, буддизм, просветление, счастье, мудрость.