Мы привыкли молчать о своих чувствах. Молчим, что обидели в школе, не рассказываем о том, что боимся темноты, не говорим, что жалко бездомную собаку, притворяемся, что в жизни все отлично. Эта книга научит нас дружить со своими чувствами - даже самыми неприятными - и правильно их выражать. И жизнь от этого станет намного счастливее. Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие - нет. Книга научит родителей определять, сортировать и выражать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста и развития здоровых отношений в семье.