Книга кандидата медицинских наук Заликиной Л. С. всегда пользуются большой популярностью у массового читателя. В своей работе автор в доступной форме излагает пути преодоления многих недугов, дает советы, с помощью которых можно поддерживать себя в отличной форме независимо от возраста. Автор убежден, что прожить до 100 лет, находясь в добром здравии, не только можно, но и нужно. И данная книга, мы уверены, поможет очень многим людям в достижении этой трудной и столь желанной цели.