Из этой книги вы узнаете о том, почему вкусна и полезна петрушка, как очищает кровь сельдерей и как омолаживает организм укроп, а также о полезных свойствах тимьяна, базилика, кинэы, любистока, салата, ну и, конечно, об огурцах и помидорах. Порадуют вас и, может быть, удивят оригинальные кулинарные рецепты, предложенные автором книги. Все рекомендации и рецепты, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы». Главное — быть упорным и верить в успех!