В этой книге Эрик Юдлав, ученик признанного даосского мастера М.Чиа, инструктор по дао-целительству, посвятивший изучению даосских упражнений 30 лет, наиболее полно и точно представляет лечебные упражнения дао, описание большинства которых впервые появляется в печати. С подлинным мастерством и отличным знанием предмета автор делает сложнейшие даосские упражнения доступными для понимания читателя, принадлежащего к западной культуре. Но в книге есть и нечто большее - методики целительного дыхания, основанного на энергии ци, и конкретные рекомендации по использованию сексуальной энергии для повышения эффективности целительных упражнений, способные реально укрепить здоровье человека.
Для широкого круга читателей.