Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Гусев Денис Александрович
бумажная книга
5.4 USD
4.86 USD
вы экономите 0.54 USD (10%).
В корзину
Наличие на складе:
Склад в Москве
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.05.2024; планируемая отправка: 07.05.2024
Склад в С.-Петербурге
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. - Как выбрать тренера. - Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. - Если не растут мышцы, что вы делаете не так. - Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. - Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. - Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
