"Недуг, которого причину давно бы отыскать пора, подобный английскому сплину, короче: русская хандра им овладела..." - таким являет нам А.С.Пушкин Евгения Онегина. Подобные случаи тогда были редкостью, в наше же время, щедрое на стрессы, практически каждый в жизни переносит депрессию.
Какие симптомы говорят о болезни и что отличает ее от плохого настроения? Каковы причины развития депрессии и кто к ней больше предрасположен? Как психологическое состояние отражается на физическом здоровье? Можно ли "прийти в норму" самому или обязательно обращаться к специалисту? Как лечит депрессию современная медицина? Ответы на все интересующие вас вопросы вы найдете в этом издании.
Первую помощь пессимисты получат уже во время чтения! Перед вами - книга-психотерапевт. В ней каждый найдет для себя подходящий "антидепрессант", а также практические советы по преодолению нервных перегрузок.
Для широкого круга читателей.