Издательство: | Феникс |
Серия: | Школа развития |
Дата выхода: | октябрь 2005 |
ISBN: | 5-222-07284-3 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 157 страниц |
Масса: | 190 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
В пособии рассматриваются методики обучения аэробике детей школьного возраста (7-16 лет), на начальном этапе этого процесса. Приводятся базовые элементы и упражнения для общего развития ребенка и его оздоровления, по коррекции недостатков телосложения. Даны базовые связки для подготовки детей к показательным выступлениям, фестивалям по оздоровительной аэробике, а также сведения по оценке физического развития и физической подготовленности. Перечислены меры безопасности как важный момент при проведении занятий. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей ДЮСШ, учителей физкультуры в школе, инструкторов по аэробике, преподавателей и студентов высших и средних физкультурных учебных заведений. Книга будет полезна и тем, кто занимается аэробикой самостоятельно.