Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.12.2025; планируемая отправка: 22.12.2025
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.12.2025; планируемая отправка: 14.12.2025
Дорого? Есть книга от других продавцов от 0.84 USD
Технические характеристики
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов «Бегать или не бегать?», «Сколько, когда и где бегать?», «Как при этом питаться и отдыхать?» индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений.