Книга адресована в первую очередь родителям, а также педиатрам, массажистам.
Содержит подробно иллюстрированные рекомендации по общеукрепляющему, оздоравливающему массажу детей, лечебному массажу и гимнастике. Включает подробное описание комплексов упражнений с учетом возраста ребенка. Отдельная глава посвящена массажу младенцев (до 1 года).
Основу книги составили материалы известнейших учебников «Энциклопедия лечебного массажа и гимнастики» Е. Н. Залесовой и «Детский массаж» И. С. Красиковой.