Автор книги дает советы о том, как правильно кормить грудного ребенка, сколько малышу необходимо молока в самые первые дни жизни, какой прикорм и когда вводить, как разнообразить стол ребнка после года, а также примерное меню для детей от 1 до 3 лет и более 500 рецептов вкусных и полезных блюд.