Авторы - современные российские ученые - впервые объединили научные методы с опытом и рекомендациями целителей. Они предлагают составить и реализовать вашу личную программу приумножения здоровья. Книга включает рекомендации по физическим тренировкам, питанию, способам очищения организма и т. д.