Диет много. Как выбрать свою?

Диет много. Как выбрать свою?

Анастасия Чернышова

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Модные диеты
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-699-25748-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 168 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 18 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Каждая женщина мечтает обладать стройной фигурой, по как разобраться в огромном море разнообразных диет? Как выбрать то, что подходит именно вам? Какие диеты реально работают, а какие - только губят наше здоровье? Если эти вопросы для вас актуальны, значит, вы взяли в руки правильную книгу.
В ней собраны самые эффективные современные диеты с подробными описаниями и рекомендациями специалистов, с учетом опыта тех, кто их придерживался, с разнообразными меню и вариантами систем похудения. И приведены советы, как выбрать диету, которая будет работать именно в вашем случае.