Сборник различных диет и систем питания. В брошюре приводятся различные диеты и правила здорового питания: диета Шао-Линя, диета клиники Маца, диета йоги, диета Ларисы Долиной, швейцарская диета, французская диета, диета горцев-долгожителей, низкокалорийная диета и др.