Диета с выходными : как победить лишний вес

Диета с выходными : как победить лишний вес

Б. Фостер

     

бумажная книга



Издательство: Кладезь-букс
Дата выхода: июль 2010
ISBN: 5-93395-145-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 450 г
Обложка: мягкая

Вы держите себя в руках всю неделю, а потом срываетесь во время выходных, набирая лишний вес? Тогда эта диета для вас.
Это самая легкая диета, которую вам когда-либо доводилось пробовать без запрещенных продуктов, приступов голода и угрызений совести.
Соблюдая диету с понедельника по пятницу, в выходные дни вы позволяете себе есть все, что пожелаете, и при этом... продолжаете терять вес!
Нужно лишь следовать советам, данным в нашей книге.
Простые упражнения и разнообразное меню позволят вести более здоровый образ жизни, не отказываясь от любимых блюд.

Каталог