Диета средиземноморская

Диета средиземноморская

М. В. Цейтлина

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Стройная стерва
Дата выхода: март 2006
ISBN: 5-17-035326-X
Объём: 76 страниц
Масса: 50 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 18 x 12 x 1
Обложка: мягкая

Наверное, немного найдется диет, которые значительно снижают вес, не заставляя страдать от голода, и приносят ощутимую пользу здоровью. А что вы скажете, если вам предложат похудеть с помощью вкуснейших блюд — салатов из овощей с пряными травами и сыром, заправленных оливковым маслом, разнообразных фруктов, морепродуктов, макаронных изделий, мяса и красного вина. Нет, это не меню итальянского ресторана — это основа средиземноморского питания, благодаря которому жители берегов Средиземного моря прекрасно выглядят и могут похвастаться отменным здоровьем и долголетием.