Диета японская

Диета японская

М. В. Цейтлина

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2006
ISBN: 5-17-035323-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 78 страниц
Масса: 50 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 18 x 12 x 1
Обложка: мягкая

Япония — удивительная страна с традициями, которые распространяются на псе сферы национальной жизни, в том числе и на кулинарию. Японцы отличаются отменным здоровьем и очень молодо выглядят, Без сомнения, именно пища, которую они едят многие годы, является важным фактором, способствующим долголетию. Обратившись к японской кухне, вы не только прикоснетесь к культуре этой страны, но и получите возможность сбросить лишние килограммы, а также, что более важно, поправить оюе здоровье без дорогостоящих лекарств. Ведь в основу японской кухни положены растительные продукты, оиощи, рис, рыба, всевозможные морепродукты, мясо и птица, которые содержат необходимые для человека витамины и минералы.