Кто из нас не любит поесть? Но наступает день, когда наш желудочно-кишечный тракт перестает справляться с нагрузкой. И тогда мы вспоминаем о диетическом питании. Анастасия Толстых, врач-диетолог со стажем, предлагает комплексный подход к лечению таких заболеваний, как гастрит, язва, запоры. Ознакомившись со множеством диет, приводимых в книге, вы сможете составить собственную диету. Вам не придется ломать голову над тем, что приготовить, воспользуйтесь советами автора. Следуя рекомендациям врача, уделяя своему здоровью столько внимания, сколько требуется, вы сможете справиться со многими, даже очень сложными, ситуациями.