Сегодня в мире существует бесконечное множество разнообразных методик питания, о пользе или вреде которых спорят врачи. Но есть методики, заведомо полезные для нашего организма, - это очищающие диеты. О них вы сможете узнать из настоящей книги. Здесь же вы ознакомитесь с возможными противопоказаниями, а также с кулинарными рецептами, которые помогут вам придерживаться той или иной диеты.