Кандидат биологических наук Р. Огинский познакомит вас с уникальными рецептами красоты, здоровья и долголетия. Он расскажет вам как о простых, так и об экзотических диетах, которые в чести у звезд шоу-бизнеса. Вы будете иметь представление о различных системах питания и сможете выбрать для себя оптимальную. Кроме этого, вы получите ценную информации о биодобавках - узнаете, нужны ли они вам, а если да, то какие. В книге есть раздел, посвященный домашней косметике, которую без труда можно сделать самостоятельно. А из Приложения вы почерпнете массу полезных сведений о питательных веществах, содержащихся в продуктах Мужчины тоже обнаружат здесь немало интересного. Они узнают, как очаровать даму сердца с помощью несложных в исполнении, но очень вкусных и необычных блюд. Автор, знаток и почитатель здоровой пищи, поделится с вами секретами "кулинарии во имя любви". Его советы помогут добавить пикантности и чувственности в такое, на первый взгляд, прозаичное занятие, как еда. Следуя диетам красоты Р. Огинского, вы убедитесь, насколько они эффективны и действенны: настоящее волшебство для вашей красоты!