Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Илсе Санд

     

бумажная книга



Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2020
ISBN: 9785961437607
Объём: 144 страниц
Масса: 200 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. 

Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания. 

Переводчики: А.Наумова, Н.Фитисов.

Каталог