Издательство: | Крылов |
Дата выхода: | июль 2008 |
ISBN: | 978-5-9717-0480-5 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 130 г |
Обложка: | мягкая |
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Бы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам. Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения укрепят вашу волю и усилят эффект похудания. Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.
2008, июль: книга на бумаге "Для тех, кому надоело худеть без результата", ISBN: 978-5-9717-0480-5, издательство "Крылов", 192 стр., мягкая обложка, тираж 3000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2006, апрель: книга на бумаге "Искусство стройной фигуры. Для тех, кому надоело худеть без результата", ISBN: 5-9717-0128-2, издательство "Крылов", 192 стр., мягкая обложка |
Нет в продаже
0 отзывов |