Эта книга для тех, кто мечтает сохранить свою молодость и красоту, кто хочет быть здоровым, не обращаясь к врачам. Как помочь себе и своим близким в экстренной ситуации? Что такое ароматерапия? Как очистить свой организм, чтобы каждый день быть в прекрасной форме? Как закалить себя, навсегда позабыв о простуде? Существует ли гимнастика для ленивых? Обо всем этом и о многом другом вы узнаете из книги.
Издание для широкого круга читателей.