Каким должен быть ужин - решать вам: легким салатно-творожным со стаканом простокваши или сока; или плотным, с хорошим куском мяса или бифштексом, с бокалом вина или рюмкой водки.
Главное - ужин должен доставить удовольствие! Вот для удовольствия и появилась эта компактная книжка. Пользуйтесь на здоровье!