Зависимость - особый путь жизни, связанный с поиском "идеальной" реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта действительности. Однако, будучи найденной, новая искусственная реальность разрушает здоровье и жизнь. Различают химические (фармакологические) и субстанциональные зависимости.
В книге описаны субстанциональные зависимости - ведущие проблемы современного человека. Рассмотрены как известные формы (зависимость от азартных игр, пищевая, компьютерная аддикция), так и менее знакомые, но распространенные состояния (сексуальная зависимость, шопинг, TV-аддикция и так далее). Каждому из четырнадцати видов зависимости посвящен отдельный раздел. Описаны механизмы возникновения и признаки зависимости, приводятся тесты для выявления этих признаков. В каждом разделе - специальный авторский тренинг по предупреждению или преодолению зависимости.
Книга доступна для читателей любого уровня - от психотерапевтов, наркологов, психологов - до всех читателей, заинтересованных в своей душевной свободе и здоровье.