Дата выхода: | январь 2003 |
ISBN: | 462-0006080217 |
Масса: | 150 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 19 x 15 x 2 |
20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: -повышение тонуса мышц; подвижности суставов; гибкость позвоночника; улучшение кровообращения; нормализацию обмена веществ; приобретение красивой осанки; выработку "гормонов счастья"; акти