Двигайся больше, живи дольше

Двигайся больше, живи дольше

М. А. Авербух

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2004
ISBN: 5-8183-0630-5
Объём: 272 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 15 x 2

Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой.

Каталог